Getting My นมเวย์โปรตีน To Work

Getting My นมเวย์โปรตีน To Work

Blog Article

รวมทั้งลดการสลายตัวและเปราะหักของกระดูก เช่น วัยผู้ใหญ่ที่ออกกำลังกาย ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน และผู้สูงอายุที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกบาง และกระดูกพรุน

ข้ามไปเนื้อหา เมนูหลัก เมนูหลัก

กรีกโยเกิร์ต กับ โยเกิร์ต ต่างกันอย่างไร

รับประทานกรีกโยเกิร์ตให้ได้ประโยชน์และปลอดภัย

เครื่องใช้ไฟฟ้า: สมาร์ทโฮม, เครื่องใช้ในครัว, เครื่องใช้ในบ้าน, และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ

ร้านขายส่ง(ร้ายขายอุปกรณ์ชานมไข่มุก)

มีโพรไบโอติกสูงกว่าโยเกิร์ตธรรมดา 

The cookie is ready by GDPR cookie consent to report the user consent for the cookies in the classification "Useful".

มีผู้ทดลองนำ whey ที่ได้จากการกรองโยเกิร์ตธรรมดาๆ มาใช้ในการทำอาหารในครัวเรือนด้วยการนำหางนมเหลือทิ้งดังกล่าวมาเป็นส่วนประกอบแทนการใช้น้ำในการทำอาหาร ตั้งแต่การทำซุป ขนมปัง สตูว์ ฯลฯ แล้วพบว่า รสชาติที่ได้มีความอร่อยและนุ่มนวลขึ้น หรือที่เรียกกันว่ารส ‘อูมาหมิ’

เมื่อบอกว่าเป็นโยเกิร์ตหลายคนอาจคิดว่าเหมือนกัน แต่ความจริงแล้วมีประเภทของโยเกิร์ตนั้นยังมีการแยกย่อยออกมา โดยแม้จะให้ประโยชน์ใกล้เคียงกัน...

แม้ว่านมอาจจะดูเป็นผลิตภัณฑ์ที่เลือกซื้อได้ง่าย โดยสามารถเลือกได้จากรสชาติหรือความชอบของผู้ดื่ม แต่จริง ๆ แล้วการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีทั้งรสชาติอร่อย ปลอดภัย มีคุณภาพ และได้รับประโยชน์จากสารอาหารสูงสุดนั้น มีวิธีการเลือกง่าย ๆ ยี่ห้อนม ที่คุณก็สามารถนำไปใช้ได้ดังนี้ค่ะ

นอกเหนือไปจากการแยกไขมันออกจากนมแล้ว เรายังสามารถแปรรูปนมให้กลายเป็นชีสหรือโยเกิร์ตได้อีกทางหนึ่ง ด้วยการเพิ่มอุณหภูมิให้นม ก่อนที่จะเติมหัวเชื้อโยเกิร์ตซึ่งเป็นแบคทีเรียเพื่อเข้าไปผลิตกรดแลคติกที่ทำให้น้ำนมมีรสเปรี้ยว และทำให้โปรตีนเสียสภาพจนจับตัวเป็นก้อน ซึ่งทำให้เนื้อโยเกิร์ตมีความเหนียวข้นกว่าน้ำนมทั่วไป

กรีกโยเกิร์ต คืออะไร ทำไมจึงเป็นชนิดของโยเกิร์ตที่คนลดน้ำหนักต้องรับประทาน?

ฟู้ดทิปส์แคปชั่นแคปชั่นสายกินคำคมแคปชั่นกินแคปชั่นอ่อยคำคมสายกินแคปชั่นอาหารแคปชั่นคาเฟ่ผลไม้